Dr. Lindberg

— 몸과 마음을 단련하는 한국의 대표 무예 이야기“차고! 지르고! 막는다!”이 단순한 동작 안엔 정신, 예의, 끈기가 담겨 있어요.전 세계 200개국 이상에서 사랑받는 대한민국의 자부심, 바로 태권도입니다.운동을 시작하려는 아이, 자신감을 키우고 싶은 어른,혹은 정신 수련을 원하는 누구에게나태권도는 몸과 마음을 함께 성장시켜주는 특별한 무예예요 😊📌 목차태권도란 어떤 운동인가요?태권도의 역사태권도의 기본 동작태권도 수련이 주는 5가지 효과태권도의 정신, 단순한 운동을 넘어태권도 입문을 고민하는 분들께마무리 한마디 💌1. 태권도란 어떤 운동인가요?태(跆): 발로 차다권(拳): 주먹으로 치다도(道): 정신적 수련의 길태권도는 손과 발을 사용해 몸과 마음을 단련하는 한국의 전통 무예입니다.지금은 스포츠로..

"차고, 지르고, 막는 기술 그 이상!"태권도는 단순한 격투기가 아니라,신체와 정신을 함께 수련하는 한국 전통 무예입니다.전 세계 200여 개국에서 사랑받고 있으며올림픽 정식 종목으로서의 위상은 물론,예절 교육과 자기 수양의 의미로도 각광받고 있어요.이번 포스팅에서는태권도의 유래, 기본 동작, 급수 체계, 태권도의 가치와 매력까지처음 배우는 사람도 쉽게 알 수 있도록 소개할게요 😊📌 목차태권도란 무엇인가요?태권도의 역사와 유래기본 동작과 기술 종류태권도 띠 색상별 급수 체계태권도가 몸과 마음에 좋은 이유태권도의 세계적 위상태권도 도장 선택 & 입문 팁마무리 응원 한마디 💌1. 태권도란 무엇인가요? 🥋‘태(足)’: 발차기, ‘권(拳)’: 주먹 지르기, ‘도(道)’: 길, 정신 수련즉, 손과 발을 활..